Hör auf, dich selbst zu übergehen. Fang an, dich ernst zu nehmen. Finde heraus, was jetzt wirklich dran ist.
Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren:
So wie bisher geht es nicht weiter — aber das Neue ist noch nicht klar.
"Es geht nicht darum, dich zu reparieren. Es geht darum, was dir wirklich hilft."
Über Dr. Ruth Mischnick
Deine Begleiterin für innere Orientierung und Stabilität
Ich bin Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Universitätsdozentin.
Seit über 25 Jahren begleite ich Frauen in Zeiten von Wandel, Erschöpfung und innerer Neuorientierung – in der Praxis, in der Lehre und in herausfordernden internationalen Kontexten.
Wissenschaftlich fundiert und körperorientiert I Meine Arbeit verbindet klinische Psychologie, körperbasierte, traumasensible Methoden und Hypnotherapie (MEG).
Erfahrung aus Krisen- und Übergangssituationen I Ein Teil meiner beruflichen Erfahrung führte mich in Krisen- und Kriegsgebiete. Dort habe ich gelernt, was auch hier gilt: Innere Stabilität wächst durch Sicherheit, Halt und Orientierung.
Begleitung auf Augenhöhe I Ich verspreche keine schnellen Lösungen oder Selbstoptimierungslogik. Ich biete einen klaren, professionellen Weg, auf dem du dich selbst wieder besser verstehen und in deiner eigenen Kraft ankommst.
Kostenlose Ressourcen
Diese kostenlosen Arbeitsmaterialien
unterstützen dich dabei, Klarheit zu gewinnen
und erste Schritte in deinem Tempo zu gehen.
Innerer Kompass Selbstreflexion
Innerer Kompass Journal
Ich habe vielen Frauen wie dir geholfen
Erfahre, wie sich Leben durch die Zusammenarbeit, unsere Gemeinschaft
und meine Begleitung verändert haben –
erzählt von Frauen, die an einem ähnlichen Punkt standen wie du.
Ich habe wieder inneren Halt gefunden.
Ich habe verstanden, wo ich in meinem Leben stehe. Diese Klarheit hat mir Stabilität gegeben und mir geholfen, einen schwierigen Übergang ruhiger zu bewältigen.
⭐⭐⭐⭐⭐
Orientierung statt ständiger Selbstzweifel.
Ich wusste lange nicht, ob ich in einer Krise stecke oder ob sich etwas Grundlegendes verändert. Die Zusammenarbeit hat mir Orientierung gegeben und mir ermöglicht, mich wieder sicherer in mir selbst zu fühlen.
⭐⭐⭐⭐⭐
Ein Übergang, der mich nicht mehr überfordert.
Was früher Angst und Erschöpfung ausgelöst hat, fühlt sich heute tragbarer an. Ich habe Vertrauen in mich selbst gewonnen und meinen eigenen Rhythmus gefunden.
⭐⭐⭐⭐⭐
Innerer Kompass
Dein persönlicher Weg zu Klarheit und Halt. Zu jeder Zeit, überall.
✓ Du musst nicht alles alleine machen — ich begleite dich auf jedem Schritt deines Weges.
✓ Ein Raum für alle Frauen, unabhängig davon, wie laut oder leise dein Thema erscheint.
✓ Ich verstehe dich, weil ich selbst dort gewesen bin.
Innerer Kompass
Die innere Heilerin
Finde wieder Sicherheit
Ein Retreat, das tief sitzende Stress- und nicht hilfreiche Muster auflöst
und deine Selbstheilung nachhaltig aktiviert.
Die innere Heilerin
Nach diesen Tagen fühlst du dich wieder sicherer in dir –
und weißt, wie du mit deinem Thema umgehen kannst.
Wo Ich Arbeite
Seit über zehn Jahren bin ich regelmäßig in Österreich tätig – als Gastdozentin, Supervisorin und Begleiterin für Entwicklungsprozesse an Hochschulen und Fachinstituten.
Österreich ist für mich längst zu einem wichtigen beruflichen Zuhause geworden.
Die Praxis befindet sich bei Graz:
Gemeindeweg 5
8054 Seiersberg
Zusätzlich begleite ich Frauen auch weiterhin online.
